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2016-01-31から1日間の記事一覧

冬になるとうつ状態になる「季節性情動障害」とは

冬がとっても苦手 毎年夏の終わり、時折涼しい風すーっと通り抜ける秋が近づく頃から、「ああ、とうとうこの季節がやってきたか」と不安と恐怖が襲いかかります。 私の場合、それでも12月くらいまではどうにか日々に必要な外出をしたりゴハンを作ったり、…